又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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- 35 間禁煙客房
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闔家歡樂
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（好康推薦中央社記者李晉緯台北12日電）享譽國際的勞倫斯體育計畫首度來台，2017年起預計在週六的時間陪伴小朋友進行籃球活動，而台電女籃也為響應計畫，全心投入在種子教練的培訓。
勞倫斯基金會包含「勞倫斯世界體育學院」、有體育界奧斯卡之稱的「勞倫斯世界體育獎」、「勞倫斯體育公益基金會」，今年台灣賓士與勞倫斯基金會合作，將計畫正式導入台灣。
台灣賓士表示，團隊2012年到英國倫敦參加「勞倫斯世界體育獎」的頒獎典禮後，開始有把計畫導入台灣的初步構想，2015年團隊到中國大陸的上海參加「勞倫斯世界體育獎」的頒獎典禮後，決定將這個計畫導入台灣，經過不斷努力，才在今年正式將計畫帶到台灣。
台灣賓士提到，這次計畫首度來到台灣，希望透過每週六的籃球活動陪伴小朋友從事體育活動，現階段將以大台北地區為主，期盼計畫持續執行，未來兩年能擴散全台。
這次計畫的執行，目前由台電女籃等單位擔任首批種子教練。
台電女籃教練錢薇娟說，其實現在是賽季期間，計畫幾乎找不到願意合作的單位，但台電希望能發揮在賽場上以外的價值，也希望在夏令營之外再為社會做出貢獻，所以決定參與這次的計畫。
錢薇娟說，即便公司支持，但她沒有強迫球員參加，畢竟選手除了訓練、比賽，屬於個人的時間已經不多，但大家仍願意貢獻自己的時間，參與這樣有意義的計畫。
對於長達3年的計畫，錢薇娟表示，全隊都有信心能堅持付出，但她也希望包括HBL、SBL等單位都能一起投入，尤其活動在2017年3月開始時，是SBL男子球員放「寒假」的時間，希望他們也能「接力」下去。1051212
（優活健康網編輯部／綜合整理）這幾年台灣因為食安危機，大家都陷入食品添加物毒害，同時對送入口的食物也諸多提防，反觀日常個人藥妝用品，大家只求價格低廉、外觀包裝精美及要求多效合一等，卻沒有多檢視內容成份。
化學合成品會經由肌膚、氣體入侵人體
然而，我很擔心這些日常生活用品，例如洗髮精、沐浴乳，還有女生的化妝品、保養品，幾乎都是化學合成的產品，會經由肌膚、氣體入侵到身體，並在人體裡累積，可能造成病變。
從嘴巴吃進去的毒素，大部份在一星期內可以排泄出去，但經由肌膚吸收進體內的毒素，因為會滲透到血管，就算經過數天，也僅能排出1/3的毒素，累積在身體的時間越久，更容易引起慢性病、癌症等後果，千萬不能大意。
化妝品易導致皮膚炎、肝腎代謝負擔
我看過一篇新聞報導，研究發現女性每年平均吸收2.3公斤的化學物質，其中以彩妝品最嚴重！主要是因為職場女性從上妝到卸妝，每天臉上戴妝時間平均長達11個小時，然而，化妝品的化學物質分子都很小，很輕易能進入肌膚，直達真皮層，破壞皮膚裡的蛋白質和膠原蛋白，導致皮膚炎、肝腎代謝的負擔。
從我執業以來，也看過不少來患者對市售藥膏、痠痛貼布過敏而求診，這些患者常常一痛就擦藥、不自覺地使用過量，使得「界面活性劑」、「消炎藥」等成份不間斷的在體內累積，反而引起過敏、甚至呼吸困難、急促等副作用，讓身體越來越糟，如何對生活中無所不在的化合物多一些了解和提防，真的是新世紀國民的必做功課！（本文摘自／99％藥妝品都是化合物！／蘋果屋出版）
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