終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的價格部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 29 間客房
  • 溫泉
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 寶泉寺 (0.3 公里)
  • 有馬玩具博物館 (0.5 公里)
  • 湯泉神社 (0.5 公里)
  • 郵票文化博物館 (0.6 公里)
  • 瑞寶寺公園 (0.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃國芳嘉義縣27日電)天主教敏道家園多位身心障礙青年組成的「敏道打擊樂團」,今天現身高鐵嘉義站大廳,帶來一場音樂快閃表演,清新活潑的演出吸引來往旅客觀賞,並給予熱烈掌聲。

敏道家園於99年成立後,致力於身心障礙朋友服務,所成立的「敏道打擊樂團」透過每週定期排練,成員學習將近20首歌曲,這次高鐵站表演,精心挑選6首名曲,向旅客展現生命韌性及練習成果。

「敏道打擊樂團」清新活潑的演出,吸引來往旅客觀賞,這群重度身心障礙者所展現出的活力與熱情,及對生命永不放棄的毅力,讓現場旅客給予熱烈掌聲。

敏道家園表示,高鐵音樂快閃構想,來自於幾年前曾到高鐵嘉義站舉辦社區平價訂房教學活動,因此辦理「藝起來高鐵」表演,希望結合在地社區資源,讓身心障礙青年走入社區、開拓視野,體驗不同表演舞台。

高鐵嘉義站表示,未來將持續安排藝文及公益團體至車站大廳演出,除了希望帶給旅客「藝術零距離」驚喜與感動外,期盼藉由這次快閃表演,鼓勵身心障礙者走向戶外、迎向陽光,積極參與各項活動。1050827

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並渡假訂房盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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